為提升居民健康素養(yǎng)，普及科學(xué)飲食理念，中國(guó)·山丹“全民營(yíng)養(yǎng)周”宣傳活動(dòng)正式啟動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過(guò)多形式、多渠道的宣傳方式，引導(dǎo)廣大市民樹(shù)立正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，掌握合理膳食的方法，從而“吃”出健康，提升生活質(zhì)量。

啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)，主辦方設(shè)置了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)展板、健康膳食模型展示區(qū)，圖文并茂地向市民講解了膳食寶塔、食物多樣性、營(yíng)養(yǎng)素搭配等核心知識(shí)。許多市民駐足觀看，并不時(shí)向工作人員咨詢?nèi)粘ｏ嬍持杏龅降睦Щ蟆?/p>

活動(dòng)的一大亮點(diǎn)是現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)設(shè)的“營(yíng)養(yǎng)健康咨詢”服務(wù)。由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師組成的咨詢團(tuán)隊(duì)，為市民提供一對(duì)一的個(gè)性化指導(dǎo)。咨詢內(nèi)容包括：如何根據(jù)年齡、職業(yè)、身體狀況制定日常食譜；如何識(shí)別和選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食材；慢性病患者（如高血壓、糖尿病患者）的飲食注意事項(xiàng)；以及兒童、孕婦、老年人等特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求等。咨詢師們耐心解答，并給出了許多實(shí)用、易操作的建議，例如如何通過(guò)調(diào)整烹飪方式減少油脂攝入，如何利用本地當(dāng)季食材實(shí)現(xiàn)均衡營(yíng)養(yǎng)等。

活動(dòng)還組織了健康講座、膳食搭配體驗(yàn)等互動(dòng)環(huán)節(jié)。講座中，專家深入淺出地剖析了當(dāng)前居民飲食中存在的常見(jiàn)誤區(qū)，如過(guò)度追求“精細(xì)”飲食、忽視早餐重要性、零食選擇不當(dāng)?shù)龋?qiáng)調(diào)了“食物多樣、谷類為主、吃動(dòng)平衡”的基本原則。在體驗(yàn)環(huán)節(jié)，市民在指導(dǎo)下親手嘗試搭配一日三餐，理論與實(shí)踐相結(jié)合，加深了對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的理解。

此次“全民營(yíng)養(yǎng)周”宣傳活動(dòng)不僅是一次知識(shí)的普及，更是一次健康生活方式的倡導(dǎo)。它讓“合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食”的理念更加深入人心，鼓勵(lì)市民從日常飲食做起，做自己健康的第一責(zé)任人。主辦方表示，未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，將營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)送進(jìn)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)，推動(dòng)形成全社會(huì)共同關(guān)注營(yíng)養(yǎng)與健康的良好氛圍，為推進(jìn)健康山丹、健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

通過(guò)參與活動(dòng)，市民們紛紛表示受益匪淺，對(duì)如何“吃好”、“吃對(duì)”有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并將把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到家庭生活中，帶動(dòng)家人一起養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，享受更有活力的健康人生。